Online terapi, gittikçe sosyalleşen dünyada insanların yoğunlaşan iş temposundan dolayı zaman ayıramamalarından, yaşadıkları maddi ve manevi değişimlerin aniliğinden, çevresinde gidecek psikolog bulunmayan, psikolog olsa bile gitmeye cesaret edemeyen ve aynı zamanda yurt dışında yaşayan insanlar için kendi dillerinde terapi almak isteyenlerin başvurduğu bir yöntemdir online terapi. 

Online terapi; evden ayrılamayan veya birilerine yüz yüze derdini anlatamayan insanlar için iyi bir yöntem olmuştur. Gelişen ve değişen dünyada insanlar artık alışverişini, görüşmelerini internet üzerinden yapar oldu. İnsanlar gittikçe asosyal ve özgüvensiz olmaya başladılar. Bu sebepten dolayı bir psikologla yüz yüze konuşmaktan ziyade online terapi ile anonim kalarak karşılaştığı sorunu anlatmak daha cazip geliyor. Yani online terapi ile cesaret edemediğimiz konularda psikologlara başvurmak onlardan terapi almak daha kolay. Bunların yanı sıra oluşan veya oluşabilecek hastalıklardan dolayı kalabalıklara girmek istemeyen insanlar için de oldukça iyi bir yöntem online terapi.

​

Online Psikolog Desteği Etkili Midir?

Online psikolog desteği ile normal yüz yüze tedavi arasında bir fark bulunmamaktadır. Online psikolog desteği alan kişi terapilerini uzman eşliğinde, tedavisi yarım kalmadan devam edebilir. Tedavi etkilidir, çünkü kişi yüz yüze terapi görüşmelerine gelemediği zaman planlamalarını uzaktan yapıp tedavisine devam edebilir ve tedavi süreci askıya alınmamış olur. Bu şekilde de kişinin tedavisi belirli bir düzende aksamadan devam edebilmektedir.

​

Online Terapinin Faydaları Nelerdir?

Online terapinin, sanıldığının aksine birçok faydası vardır. Online terapinin sağladığı faydalar şu şekildedir:

• Yurt dışında yaşayan kişilerin ana dilinde terapi hizmeti almak istemeleri.

• Yurt dışında olmasa bile zaman bulamama ve uzaklıktan dolayı tercih edilmesi.

• İkamet ve ulaşım sorunu olmaması.

• Maddi veya manevi engelin bulunması.

• Döneminde oluşan salgın hastalık.

• Normal terapiye göre rahat ve hızlı.

• Kalabalıklara çıkmama isteği.

• Psikolojik destek alındığının bilinmesinin istenmemesi.

• Kişinin isminin bilinmesinin istememesi.

• Gizlilik ölçülerini danışanların kendileri belirlemesi.

• İnternet aracılığı ile yapıldığından oluşan rahatlık.

• Online terapi zamanını danışanın kendi zaman boşluğuna göre belirlenmesi. Bu şekilde esnek hizmet avantajı.

• Online terapide destek alacağınız uzmanın kim olduğunu araştırma şansının fazlalığı.

• Yüz yüze terapisi olan insanların destek aldığı uzmanın hizmet verdiği yerin değişmesi ve kişinin destek aldığı uzmanını değiştirmek istemediği durumlarda.

• Taciz, tecavüz gibi büyük travmalar yaşayan insanların destek almakta zorlandıklarından ve kimsenin bilmesini istemediğinden online terapinin verdiği rahatlık.

• Online terapiye erişimin kolaylığı.