

YERİNİ DOLDURMAK !
Neyin yerini doldurmak istiyoruz? Yaşamın en karmaşık sorularından biri budur. Hangi duyguyu eksik yaşıyoruz ve neyin yerini doldurmaya...


İÇ ACIM Benim
İÇ ACIM Benim İç yalnızlığın en ağır bedelidir iç acı. Fiziksel bir yara değil ruhsal dayanılmazlık vardır tanımında. Kaygının temeli,...


Ne Durumdayız?
Pandemi süreci içerisinde insanların içinde besledikleri ve farkında olmadıkları dürtüsel duyguların yavaş yavaş ortaya çıktığını...


BEYNİMİN BEDENİMLE NE DERDİ VAR ?
‘’ Sağlıklı besleniyorum, düzenli uyuyorum ve uyanıyorum, hep gülümsüyorum ve aynada kendime her gün ne kadar çok güçlü ve güzel olduğumu...


ÇOCUKLARIMIZIN YARATICILIĞINI NASIL DESTEKLERİZ
Yaratıcılık denildiğinde zihnimizde ilk canlanan düşünce ‘’ farklı olabilme’’ dir. Halbuki insan yaşamının her evresinde yaratıcı düşünce...


' BEN '
Evlilik, nişanlılık, sevgililik sürecinde, aile ve arkadaş ilişkilerimizde asıl sorunun ne olduğunu, çözümün nasıl sağlanacağını...
KADIN DİLİNDE DUYGU DURUM
Karanlığın bir köşesinde bağdaş kurmuş otururken buldum kendimi. Kaç dakikadır dalgındım? Elimi yüzümü yıkamaya dermanım yoktu. Vücudum...


Bana Kim Olduğumu Hatırlatın !. (GÜNÜMÜZÜN DEPRESYON BAŞLANGICI VE KİMLİK ARAYIŞI )
Sebebini çözemediğim baş dönmesi, sabaha bensiz kalkan ruhum, ara sıra şiddetli ağrılara maruz kalan bedenim, uykusuz gezen gözlerim,...


SİYAH BİR TİŞÖRTTEN VE PANTOLONDAN VAZGEÇİN
Sezen Aksu’ nun da şarkılarında geçirdiği gibi ; ‘ Nedir bu kavgan kendinle ? ‘ sorusunu kendinize bir kere olsun sormayı deneyin....


Yol
Aynaya baktığınızda veya bir cam yansımasında kendinizin olduğunu fark edebiliyor musunuz? Yoğun iş temposu, veya doldurulamayan işsiz...